GESTION DU STYLE DE VIE À TRAVERS LES DÉFIS DE SANTÉ MENTALE

Le programme de gestion du mode de vie à travers les défis de santé mentale de CVE est un programme de résilience non médical dispensé par nos conseillers en emploi.

Ce programme de cinq semaines a pour objectif d’améliorer les capacités fonctionnelles des participants confrontés à une situation nouvelle ou à un changement dans leur vie.

Le programme sera offert à l’aide d’outils téléphoniques et de vidéoconférence dans le but d’aider les participants à s’adapter à une nouvelle façon de travailler/atteindre des objectifs tout en maintenant un équilibre et en étant plus efficaces dans leur travail/vie personnelle.

Le programme traite des soins personnels, de la pleine conscience et de la relaxation, de l’exercice physique de base, de la nutrition, de la routine du sommeil et de la pratique de l’équilibre travail/vie personnelle.

Ce programme de cinq semaines ne met pas l’accent sur le(s) diagnostic(s) ou la gestion des symptômes aigus. 

Le conseiller en emploi renforcera positivement la perception que l’employé a de lui-même en tant que membre actif de la main-d’oeuvre tout en s’adaptant à une nouvelle façon de travailler et en atteignant des objectifs, en maintenant l’équilibre et en étant plus efficace dans son travail et sa vie.